专门针对上班族女性,女大学生姨妈期间炖补血气滋养的汤,这类人群没时间和条件,不知道怎么样?

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经期期间正常饮食就好

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在女生的月经期间

尽量以清淡为主

适当的吃许多瘦肉肝脏同类 的食材

对身体健康是有帮助的

毕竟每每每其他人的体质是不同的